The Huntington Library [亨廷頓圖書館]

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　　南加州名聞遐爾的杭廷頓圖書館，位於有「聖蓋博谷比佛利山」之稱的聖瑪利諾(San Marino)高級區。這片佔地207英畝的花園，原乃百萬富豪兼藝術收藏家杭廷頓之私產，其中的美術館即為該富豪的生前住所。

　　該地分為美術館、植物園及圖書館三大區。美術館內展出歐洲文藝復興時期繪畫、十八世紀雕塑、織錦、瓷器及傢俱等。遊客行在其中，真有時光倒流的錯覺。最有名的兩幅畫，乃是位於主展覽室中Gainsborough的《The Blue Boy》和Lawrence的《Pinkie》。其中《The Blue Boy》經過X-光照相後，意外發現圖裡原本還有一隻狗蹲坐在男孩腳邊，後來才被作者蓋上。

　　植物園內不僅擁有14,000種廣裘豐盛、美不勝收的林木花草，並依其生長類別，規劃出井然有序的玫瑰園、棕櫚園、日本園、茶花園等十二區，每一區代表著世界某個角落的國家其林木之特色。其中玫瑰園是舉世知名的林園之一；但最吸引人的還是沙漠花園，栽植有各種類奇形怪狀的沙漠植物，如仙人掌及多汁莖植物等。由於被精巧佈置在相仿的生長環境中，令人歎為觀止。

　　杭廷頓圖書館收藏六十多萬冊藏書，並珍存有數百萬份學者真跡手稿。包括世界第一本活字印刷聖經、首版莎翁劇本、開國元勳富蘭克林自傳手稿、及美國大文豪梭羅於1854年親撰的「華爾騰手記」親筆等。

　　杭廷頓圖書館常常會有一些特展。1999年8月本館就展出了全世界最大的花，大海芋(Titan Arum)。此花的原產地在印尼的蘇門達臘，每隔12 ~ 37年才開一次花，而且花期相當短，只有三、四天就倒塌謝了。當大海芋開花時，會散發出如腐肉般的惡臭，吸引昆蟲前來。展出期間，不但新聞每天追蹤花幾時開，參觀的人更是大排長龍，非常轟動。

　　杭廷頓圖書館每星期二至五12:00 ~ 16:30開放；星期六、日為10:30 ~ 16:30開放；六月至八月除星期一休館外，每天10:30 ~ 16:30開放，國定假日關閉。門票費用為成人$10.00，65歲以上成人$8.50，學生及兒童 $7.00，10人以上團體每人$8.00，12歲以下免費。

地址：1151 Oxford Rd, San Marino, CA 91108
電話：(818)405-2141


参考資料：http://www.usard.com/La/Huntington.html

椰子水與青木瓜茶 痛風與胃痛不見了！

雖然尚無法確認功效，但是至少不會傷身，女生多喝青木瓜燉排骨湯，還會有豐胸的”副作用”呢！　　　　　　～ｓｕｐｅｒ

神奇的椰子水　痛風患者救星

椰子有著神奇的功效，對於治療中西醫束手無策的痛風，卻有令人無法想像的療效，只要早晚飲用一顆新鮮椰子水，即使痛風情況嚴重到骨關節變形，依然可以康復。

藥書泰斗嘉眾草師表示，根據統計發現，國人尿酸過高的情形日趨嚴重，而尿酸過高的患者極有會發展成痛風。

高尿酸的形成主要原因有二：一、尿酸產生過多；二、尿酸排泄減少。許多患者只有血清尿酸鹽濃度的增高而沒有臨床症狀，只有在發生關節炎時才稱為痛風。痛風的病理基礎是高尿酸血症，正常人血尿酸值是男性2.4-7mg/dL，女性1.6-5.2mg/dL。

當體液中尿酸濃度超過此值時，將因過剩而在組織中沈積，這種尿酸鹽的結晶沈積在關節滑膜、關節骨、軟骨而導致痛風性關節炎，沈積在皮下則形成痛風石。

中西醫均會要求痛風患者不可以攝取高普林食物，然而這些食物可以說是最起碼的美食，要痛風病患完全不吃這些食物，說真的，這種治療的犧牲代價還不小呢！

他們所提供的忌食食物包括有：雞、鴨、鵝、豬等內臟，以及魚、黃豆、發芽豆類、含酵母的飲料如養樂多、啤酒、豆苗、黃豆芽、蘆筍、紫菜、香菇、肉汁、濃肉湯、牛肉汁、雞精、酵母粉、健素糖等等。

以上的食物對痛風患者來說，每一樣都必須忌口，那麼在飲食的享受上，他們都被排除在外，甚至平時可選擇的食物，必須去掉一大半以上，那麼人生還有什麼意義呢？

嘉眾草師以編著《小偏方治大病》、《草藥驗方大全》、《補酒藥酒大全》、《漢方治百病》、《癌症驗方大全》等等大部頭醫藥叢書聞名於世，他提供的驗方無不受到民眾的好評，為了對付中西醫束手無策的痛風，嘉眾草師特別介紹椰子食療法，患者只要每天飲用一至三粒新鮮椰子，一至兩個小時痛風就不再疼痛，連續飲用二至三個月，症狀即可消除。

如果沒有新鮮椰子，剝殼椰子也可以，每個約在廿至四十元之間。萬一購買不便，則改喝罐頭半天水、椰子水也可以，不過還是以新鮮椰子療效最好。

嘉眾草師表示，許多人耽心椰子會不會太涼？其實這是多慮了，因為患有痛風的人，本身體質會偏燥，高普林會不斷累積，椰子水正好可以清洗積存的痛風石，這是西藥秋水仙很難做到的。

痛風的確是一種令病人非常痛苦的一種病症，當它發作的時候，可以說是「痛不欲生」，這種毛病還真會整人，它發作時間通常是選擇在夜深人靜的時刻。


 

青木瓜泡茶加新鮮椰子汁　痛風再見了！

藥書泰斗--嘉眾草師親自調製改良式青木瓜泡茶法，療效更理想。

首先購買一個小型青木瓜，洗淨，不削皮，去子，切成小丁，放入鍋中，加四碗水，煮沸後小火再煮二分鐘，關火，放入一湯匙之任何茶葉浸泡，半小時後將茶水倒出，加入一個新鮮的椰子汁（如無新鮮椰子則使用罐頭椰子汁也可以），將茶水椰子汁裝瓶做為一天之飲用茶水。任何時候均可飲用，其療效是西醫無法望其項背者。

嘉眾草師表示，據實際臨床經驗，加入新鮮的椰子汁效果更佳，(須常期喝)

台南縣仁德鄉後壁村長劉結慶患胃痛多年，把青木瓜當做茶壺泡茶喝，一個月後竟治癒宿疾，家人尿酸過多喝了青木瓜泡茶也不藥而癒，劉村長因而種了許多木瓜，送給有病的親友鄉親。

劉村長說，青木瓜最好選擇果實肥短，容量比較大，將木瓜頂部切開，挖出木瓜內的種籽，再開一個小缺口方便倒茶水，另一邊開個小洞透氣，放入茶葉、倒進沸水後蓋回木瓜頂部，並以牙籤固定，泡茶過程和一般茶葉相同。

劉村長表示，茶葉使用一般品質的烏龍茶即可，味道不錯，他當做茶水喝了一個月，困擾多年無法治癒的胃痛居然不藥而癒，自己也感到驚訝。他把木瓜茶葉拿給在醫學中心任職的友人檢驗，證實木瓜酵素有益健康，現在只要果園木瓜有適合的果實，就拿來與親友分享。

種植木瓜多年的農民徐福昌說，本地民眾所指的青木瓜，就是還未成熟、果皮仍呈青綠色的木瓜，一般木瓜要四個月左右才會成熟，但成熟後就沒有療效，青木瓜大約在三個月大左右採收，這時果實較大，果實內的「木瓜奶」含有木瓜酵素、木瓜等有益健康成份，不但可泡茶喝，還可以切塊連同排骨熬湯，或切細絲加蒜頭炒，都非常可口，對人體也沒有不良影響。

╭★☆帶快樂回家☆★╮

到一個朋友家去做客，出了電梯，見門口赫然掛了一塊小木牌，上書：
「進門前，請脫去煩惱；回家時，帶快樂回來。」
進屋後，果見男女主人一團和氣，兩個孩子大方有禮，溫馨、和諧充盈著
整個屋子。我自然詢問起那塊木牌，女主人笑著望向男主人：「你說。」

男主人則溫柔地瞅向女主人：「還是你說，因為這是你的創意。」

最終，女主人輕緩地說開了：「有一回我回家，在電梯的鏡子裏看到了一
張困倦、灰暗的臉，一雙緊擰的眉毛，煩惱的眼睛……把我自己嚇了一大
跳。


於是，我想，當孩子、丈夫面對這樣愁苦陰沈的面孔時，會有什麼感覺？
假如我面對的也是這樣的面孔又會有什麼反應？
接著我想到孩子在餐桌上的沈默、丈夫的冷淡……


第二天我就寫了一塊方木牌釘在門上以提醒自己。
結果，提醒的不只是我而是一家人，奇蹟就這樣出現了。

而且，不僅是我們一家人，到我家的客人也都變得歡歡喜喜……」
好有智慧、好可愛的女人。
天下的好與壞，幸與不幸，快樂與痛苦，常常是一體的兩面。

一念之間的轉換，就呈現出截然不同的世界。